अपने सलाह पर विकल्पों की तुलना करें
ये चर्चा के संकेत हैं। हर विकल्प आपके निदान के लिए उपयुक्त नहीं होगा।
| विकल्प | क्या पूछना है |
|---|---|
| रिकवरी के व्यायाम और देखभाल | क्या मैं बिना ऑपरेशन के अपने गतिविधि लक्ष्यों को पूरा कर सकता हूं? |
| पुनर्निर्माण | अस्थिरता और मेरा खेल अनुशंसा को कैसे प्रभावित करते हैं? |
| मरम्मत | क्या इस चोट के लिए मरम्मत उपयुक्त है, और यह पुनर्निर्माण से कैसे भिन्न है? |
एसीएल क्या करता है और चोट की जाँच कैसे किया जाता है
पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट जांघ की हड्डी और पिंडली की हड्डी को जोड़ता है और घुटने की स्थिरता में योगदान देता है। मुड़ने वाली चोट से पॉप, सूजन या रास्ता निकल सकता है, लेकिन ये लक्षण अपने आप में निदान नहीं हैं। परीक्षा गति और स्थिरता की जाँच करती है। एमआरआई लिगामेंट की चोट और मेनिस्कस, कार्टिलेज या अन्य लिगामेंट्स से जुड़ी क्षति की पहचान करने में मदद कर सकता है।
चिकित्सा पृष्ठभूमि: [1]
डॉ. शाहरुख को समझाते हुए देखें
चुनाव अस्थिरता और आपके लक्ष्यों द्वारा निर्देशित होता है
इलाज व्यक्तिगत है। कुछ मरीज़ रिकवरी के व्यायाम और देखभाल और गतिविधि में बदलाव के साथ स्वीकार्य कार्य की दिशा में काम कर सकते हैं। बार-बार रास्ता देना, धुरी गतिविधियों की मांग करना और संबंधित चोटें पुनर्निर्माण के बारे में चर्चा को प्रभावित कर सकती हैं। उम्र, एमआरआई वाक्यांश या किसी अन्य खिलाड़ी के अनुभव के आधार पर निर्णय लेने के बजाय पूछें कि विकल्प आपके घुटने पर कैसे लागू होते हैं।
चिकित्सा पृष्ठभूमि: [1]
मरम्मत और पुनर्निर्माण अलग-अलग प्रक्रियाएं हैं
पुनर्निर्माण में क्षतिग्रस्त लिगामेंट को बदलने के लिए ऊतक ग्राफ्ट का उपयोग किया जाता है। मरम्मत का उद्देश्य चयनित घायल ऊतकों को संरक्षित करना और पुनः जोड़ना है और यह हर टूट-फूट के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि पुनर्निर्माण प्रस्तावित है, तो भ्रष्टाचार के स्रोत, अपेक्षित लाभ, संभावित समस्याओं और अन्य चोटों के लिए योजना कैसे जिम्मेदार है, इस पर चर्चा करें। आपके इलाज स्पष्टीकरण और अनुमान में प्रक्रिया का नाम स्पष्ट होना चाहिए।
चिकित्सा पृष्ठभूमि: [2]
तैयारी में घुटने और आपका दैनिक जीवन शामिल है
तारीख चुनने से पहले, पूछें कि सूजन, गति और ताकत को कैसे प्रबंधित किया जाएगा और कौन सी तैयारी उचित होगी। बताएं कि क्या आपके काम में सीढ़ियां, असमान जमीन, सामान उठाना या लंबी यात्रा शामिल है। एक छात्र को कक्षाओं के बीच आने-जाने में सहायता की आवश्यकता हो सकती है; माता-पिता को बच्चे की देखभाल में सहायता की आवश्यकता हो सकती है। ये उपयोगी नियोजन प्रश्न हैं, किसी और की रिकवरी समय सारिणी की नकल करने के कारण नहीं।
- यदि उपलब्ध हो तो पिछले चोट के रिकॉर्ड और वास्तविक एमआरआई छवियां लाएँ।
- रास्ता देने वाले एपिसोड, लॉकिंग और उन गतिविधियों का वर्णन करें जिनसे आप बचते हैं।
- अपने काम और खेल के लक्ष्यों को महत्व के क्रम में लिखें।
रिकवरी के व्यायाम और देखभाल महीनों तक जारी रहता है
पुनर्निर्माण के बाद, एक फिजियोथेरेपिस्ट गति, शक्ति और उत्तरोत्तर अधिक मांग वाली गतिविधि का मार्गदर्शन करता है। ऑपरेशन और किसी भी संबंधित मरम्मत के अनुसार बैसाखी या ब्रेस निर्धारित किया जा सकता है। निर्देशानुसार उनका उपयोग करें और बंद करें। सर्जरी से रिकवरी और धुरी वाले खेल के लिए तत्परता अलग-अलग मील के पत्थर हैं; खेल में वापसी में एक साल और कभी-कभी अधिक समय लग सकता है।
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एकल वापसी तिथि के बजाय समीक्षा बिंदुओं की योजना बनाएं
पूछें कि सर्जन और फिजियोथेरेपिस्ट प्रासंगिक कार्यों के दौरान लक्षण, गति, शक्ति और नियंत्रण सहित प्रगति की जाँच करने के लिए किन निष्कर्षों का उपयोग करेंगे। पुष्टि करें कि दौड़ते समय, दिशा बदलना और संपर्क प्रशिक्षण प्रत्येक पर चर्चा की जा सकती है। लिखिए कि अंतिम निकासी निर्णय कौन करता है। लगातार सूजन या रास्ता देने के प्रकरणों की सूचना दी जानी चाहिए, प्रतियोगिता की समय सीमा को पूरा करने के लिए छिपाई नहीं जानी चाहिए।
जोखिम, फॉलो-अप और सलाह प्रश्न
सर्जरी के लिए सहमत होने से पहले संक्रमण, जकड़न, चल रहे लक्षणों और ग्राफ्ट से संबंधित समस्याओं के बारे में पूछें। ऑपरेशन के बाद, बुखार, घाव का निकलना, दर्द का बढ़ना या नए बछड़े की सूजन के लिए तुरंत चिकित्सा सलाह की आवश्यकता होती है; अचानक सीने में दर्द या सांस फूलने पर आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है। डिस्चार्ज निर्देश और संपर्क विवरण सुलभ रखें। एक फॉलो-अप योजना में किसी मेनिस्कस या अतिरिक्त लिगामेंट प्रक्रिया को भी शामिल किया जाना चाहिए।
- मेरे घुटने के लिए अकेले रिकवरी के व्यायाम और देखभाल या पुनर्निर्माण की सिफारिश क्यों की जा रही है?
- यदि किसी अन्य संरचना की मरम्मत की जाती है, तो प्रतिबंध कैसे बदलेंगे?
- अनुमान में क्या शामिल है, और फिजियोथेरेपी की व्यवस्था कैसे की जाती है?
खेल में वापसी के निर्णय को मापने योग्य बनाएं
एक उपयोगी इलाज योजना निदान को आपकी दैनिक आवश्यकताओं से जोड़ती है। डॉ. शाहरुख खान के साथ अपनी चर्चा में इन बिंदुओं को शामिल करें।
- अपने खेल, खेल के स्तर और गतिविधियों का वर्णन करें जो रास्ता देने का कारण बनते हैं।
- पूछें कि कौन से कार्यात्मक जाँच रोजमर्रा की पैदल दूरी से परे प्रगति की जानकारी देंगे।
- स्पष्ट करें कि संबंधित मेनिस्कस की मरम्मत रिकवरी के व्यायाम और देखभाल योजना को कैसे बदल सकती है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या एसीएल की चोट के लिए हमेशा सर्जरी की आवश्यकता होती है?
नहीं, घुटने की स्थिरता, गतिविधि की मांग, संबंधित चोटें और आपकी प्राथमिकताएं चुनाव को सूचित करती हैं।
क्या चटकने की आवाज़ से लिगामेंट फटने का पता चल जाता है?
नहीं। एक पॉप कई सुरागों में से एक है और इसके लिए नैदानिक जाँच की आवश्यकता है।
क्या एसीएल मरम्मत पुनर्निर्माण का दूसरा नाम है?
नहीं। पूछें कि कौन सी प्रक्रिया प्रस्तावित है, इसमें क्या शामिल है और यह चोट के लिए उपयुक्त क्यों है।
क्या फुटबॉल में वापसी के लिए आरामदायक पैदल चलना पर्याप्त है?
नहीं, चलना और घूमना खेल घुटने पर अलग-अलग मांग डालते हैं। सहमत रिकवरी के व्यायाम और देखभाल और निकासी प्रक्रिया का पालन करें।
चिकित्सा स्रोत और आगे पढ़ना
- एएओएस: एसीएल चोटें - अद्यतन सरल भाषा सारांश
- एनएचएस: एसीएल सर्जरी कैसे की जाती है
- एनएचएस: एसीएल सर्जरी के बाद रिकवरी
इस हिन्दी अनुवाद की डॉ. शाहरुख खान से समीक्षा बाकी है। इससे आपकी बीमारी का पता नहीं लगाया जा सकता। अपनी परेशानी के लिए डॉक्टर से जाँच कराएँ। संपादकीय नीति · डॉक्टर के बारे में.