घुटने का गठिया: सर्जरी से पहले इलाज के विकल्प

परेशानी को समझें

कार्टिलेज (जोड़ की चिकनी परत) परिवर्तन से जोड़ में दर्द हो सकता है, लेकिन लक्षण काफी भिन्न होते हैं। कुछ लोगों को रुक-रुक कर असुविधा होती है; अन्य लोग नियमित गतिविधियों से जूझते हैं। जाँच दर्द और अकड़न के पैटर्न को देखता है और जांचता है कि क्या कोई अन्य स्थिति इसकी व्याख्या कर सकती है। आप वास्तव में क्या अनुभव करते हैं, इसके साथ-साथ एक स्कैन निष्कर्ष पर भी चर्चा की जानी चाहिए।

इलाज और आगे क्या करें

व्यायाम, वजन प्रबंधन जहां उपयुक्त हो, चलने में सहायता और उपयुक्त दर्द से राहत मिल सकती है। एक डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट आपकी क्षमताओं के अनुसार गतिविधि को अनुकूलित कर सकता है। सर्जरी तब चर्चा का विषय बन जाती है जब उचित देखभाल के बावजूद लक्षण और सीमाएँ पर्याप्त बनी रहती हैं। अपनी स्थितियों के बीच अंतर पर विचार किए बिना अपने व्यवहार की तुलना किसी पड़ोसी से करने से बचें।

डॉक्टर से मिलने की तैयारी

चलने, सीढ़ियों, नींद और जिन गतिविधियों से आप बचते हैं, उनका एक सप्ताह का रिकॉर्ड बनाएं। लिखिए कि आपने क्या प्रयास किया, कितने समय तक किया और क्या बदलाव आया। इसे अपने दिल्ली सलाह में लाएँ। जारी रखने के लिए अनिश्चितकालीन निर्देश के बजाय दो या तीन प्राप्य लक्ष्य और एक समीक्षा तिथि मांगें। डॉक्टर को दवा के दुष्प्रभावों और योजना का पालन करने में होने वाली किसी भी कठिनाई के बारे में बताएं।

इलाज बदलने से पहले सुधार की जाँच करें

ऐसा लक्ष्य चुनें जिसे आप दोहरा सकें: वही छोटी सी सैर, सीढ़ियाँ चढ़ना या अपनी सामान्य कुर्सी से उठना। दर्द, आवश्यक सहायता और अगले दिन के लक्षणों को रिकॉर्ड करें। एक इलाज जो एक्स-रे रिपोर्ट को बदल देता है, वह उस इलाज के समान नहीं है जो आपके रोजमर्रा के कामकाज में सुधार करता है।

अगली मुलाकात में पूछने वाले सवाल

सलाह को अपनी स्थिति के अनुसार विशिष्ट बनाने के लिए इन प्रश्नों का उपयोग करें।

• मुझे योजना का कौन सा भाग जारी रखना चाहिए, और पर्याप्त परीक्षण के रूप में क्या गिना जाएगा?
• क्या कूल्हे या पीठ के लक्षण मेरे घुटने के दर्द में योगदान दे सकते हैं?
• यदि दर्द से राहत के कारण दुष्प्रभाव होते हैं, तो मुझे किससे संपर्क करना चाहिए और क्या समायोजित किया जा सकता है?

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल