परेशानी को समझें

जांच और एक्स-रे चोट को परिभाषित करने में मदद करते हैं। विकृत टखना, खुला घाव, सुन्न या बदरंग पैर की उंगलियां या गंभीर दर्द के लिए आपातकालीन जाँच की आवश्यकता होती है। आप कितनी दूर तक चल सकते हैं इसका परीक्षण करने के बजाय देखभाल की व्यवस्था करते समय घायल टखने को सुरक्षित रखें।

इलाज और आगे क्या करें

आपकी टीम वजन बढ़ाने वाले निर्देश देगी और तय करेगी कि इलाज की निगरानी कैसे की जानी चाहिए। एक बूट स्वचालित रूप से पूर्ण पैर पर वजन डालने करने की अनुमति नहीं देता है। रिकवरी के व्यायाम और देखभाल और कठिन गतिविधियों पर वापसी को चोट-विशिष्ट योजना का पालन करना चाहिए।

डॉक्टर से मिलने की तैयारी

डिस्चार्ज से पहले या फॉलो-अप के दौरान घर में सीढ़ियों, बाथरूम तक पहुंच और परिवहन के बारे में बताएं। लोडिंग के सटीक अनुमत स्तर के बारे में पूछें और यदि निर्देश स्पष्ट नहीं है तो प्रदर्शन का अनुरोध करें। समीक्षा के लिए पहले की सभी एक्स-रे या स्कैन लाएँ। पुष्टि करें कि बिगड़ते लक्षणों या सहायता संबंधी समस्याओं के लिए किससे संपर्क करना है, और केवल नौकरी के शीर्षक के बजाय वास्तविक कार्यों के संदर्भ में कार्य प्रतिबंधों पर चर्चा करें।

बूट को चलने की अनुमति न समझें

एक स्पष्ट पैर पर वजन डालने करने वाले निर्देश के लिए पूछें और यह कितने समय तक लागू होता है। निर्णय चोट और इलाज पर निर्भर करता है, न कि केवल इस पर कि बूट या प्लास्टर लगाया गया है या नहीं। घर पर सीढ़ियाँ चढ़ने से पहले निर्धारित सहायता के साथ सुरक्षित आवाजाही का अभ्यास करें।

अगला निर्णय बिंदु स्पष्ट करें

सलाह को अपनी स्थिति के अनुसार विशिष्ट बनाने के लिए इन प्रश्नों का उपयोग करें।

  • क्या पुष्टि करता है कि टखना इस योजना के लिए पर्याप्त रूप से स्थिर है?
  • संरेखण और इलाज की जाँच कब की जानी चाहिए?
  • यदि बूट दबाव का कारण बनता है या सहायता असुरक्षित लगती है तो योजना को कौन समायोजित कर सकता है?

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या बूट पहनने का मतलब यह है कि मैं सामान्य रूप से चल सकता हूं?

नहीं। अपने फ्रैक्चर के लिए दिए गए पैर पर वजन डालने के निर्देश का पालन करें।

चिकित्सा स्रोत और आगे पढ़ना

  1. एनएचएस: टूटा हुआ टखना

इस हिन्दी अनुवाद की डॉ. शाहरुख खान से समीक्षा बाकी है। इससे आपकी बीमारी का पता नहीं लगाया जा सकता। अपनी परेशानी के लिए डॉक्टर से जाँच कराएँ। संपादकीय नीति · डॉक्टर के बारे में.